Edição nº209 (julho/2021)

Últimas matérias

Preparando seus filhos para a vida

COMPRAR

O outro do lado da droga

COMPRAR
15 de julho de 2021

Uma lição de vida

Antes eu queria um corpo bonito. Hoje eu só quero um corpo saudável. Antes eu queria […]
12 de março de 2021

Covid: Mais de 260.000 mortos

Muito triste! 260 mil famílias em luto por causa de uma só doença. Para aumentar ainda […]
14 de outubro de 2020

O vício em games: Distúrbio mental?

O que antes era um simples passatempo ou brincadeira, atingiu níveis de descontrole tão desproporcionais que […]
3 de agosto de 2020

Treino em casa

A atividade física para mim, além de ser um momento de lazer e descontração, é também […]
20 de junho de 2020

A importância da caminhada

Para frente. Essa é a direção que se anda na vida! Tanta gente foca em corridas, musculação […]
10 de abril de 2019

Maconha: jovens ameaçados

Pesquisa comprova riscos do uso de Maconha entre jovens Acaba de sair um estudo de uma […]
26 de dezembro de 2017

Ciclismo: saúde para o corpo e para a mente

Os benefícios que o ciclismo traz para o corpo e a mente Tirar a bicicleta de […]
7 de setembro de 2017

Doze passos para uma vida saudável

1 – Admita o seu problema: isto é fundamental para iniciar um processo de mudança. Tenha […]
7 de julho de 2017

A sífilis voltou

    Uma doença que não escolhe idade, sexo, nem classe social. É assim que especialistas […]
7 de julho de 2017

O descanso como treinamento

“Durante um treinamento não estamos ganhando ou melhorando nada. Pelo contrário, estamos gerando uma piora momentânea […]
15 de junho de 2017

Futebol: o esporte do povo

Futebol: o esporte do povo O futebol, além de ser um dos esportes mais antigos do […]