Segundo o Aurélio a culpa pode ser definida como  a conduta negligente ou imprudente, sem propósito de lesar, mas da qual proveio dano ou ofensa a outrem. Também é a falta voluntária a uma obrigação ou a um princípio ético.

Sob o ponto de vista religioso é usado como sinônimo de pecado.

Na justiça é usado como delito, crime, falta e responsabilidade por ação ou por omissão prejudicial, reprovável ou criminosa:

Para a psicologia é um sentimento comum na estrutura neurótica. Possui a função de proteger o nosso “ego” e é fundamental para proteger e garantir a vida em sociedade.

Nos processos patológicos da culpa ela pode levar o sujeito a quadros profundos de depressão e ansiedade, além de desencadear processos de fobias diversas, insônia, irritabilidade e agressividade como crises histéricas e até mesmo surtos psicóticos em decorrência disto.

O jogo da culpa vários personagens entram em campo. O primeiro deles é a vítima. O segundo é o perseguidor e por último o salvador.

Esta triangulação amarra todos os operadores do mesmo. Além disto, estes lugares são alternados entre estes personagens.

Vejamos um exemplo:

Um filho começa a se envolver com drogas. Os pais descobrem e de imediato o jogo da culpa: o pai diz para a esposa : “Isto é culpa sua porque sempre passou a mão na cabeça dele…”  (perseguidor). A esposa responde: “A culpa é sua, porque sempre teve ausente na educação dos nossos filhos”(perseguidor).

Estas acusações mútuas empurram os dois para o lugar da vítima: “Faço tudo por esta família e ninguém dá valor para mim”.

Paralelo a isto, o dependente joga a culpa nos pais (perseguidor) e automaticamente se posiciona no lugar da vítima.

Desta maneira, os três incorporam os papéis de vítimas e, como consequência, a incorporação do perseguidor é inevitável.

Assim, o sofrimento psíquico é tamanho que o jogo da culpa se expande para a escola, para o bairro, para os amigos e até mesmo para os antepassados. Sem contar quando ele extrapola para questões políticas e sociais.

Todo esse processo porém é extremamente ineficaz, produzindo uma paralização completa e um adoecimento psíquico progressivo e de proporções inimagináveis.

Lembrando que esta triangulação pode acontecer em várias situações do nosso cotidiano, provocando danos as vezes irreversíveis.

Portanto, é fundamental superar este maior obstáculo ao tratamento: alguém desse “ciclo vicioso” deve tomar a iniciativa de buscar ajuda. Um profissional da saúde e/ou um grupo de apoio podem intervir nesse processo, produzindo reflexões profundas sobre estes relacionamentos doentios.

Outra leitura da culpa que nós podemos fazer é associa-la a uma condição de devedor. Quem deve esta numa condição inferior em relação ao credor. Este se encontra no poder da relação.

Na fragilidade do devedor ele além de não conseguir agir, aceita os mais variados abusos nesta relação. Está dívida é impagável porque a culpa remota ao passado que é impossível de ser modificado.

Às vezes, quando uma só pessoa sai desse jogo, vai produzir uma crise neste ciclo, gerando uma demanda de tratamento de todos os membros da família. Como resultado, todos começam a sair deste jogo da culpa e cada um começa a assumir as suas responsabilidades sobre as suas próprias mazelas.

Vale a pena tentar. Procure ajuda. Você nasceu para ser feliz.

Cláudio Martins Nogueira – psicólogo clínico